今の自分を変えたくありませんか?
強いぶれない自分に・・・

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生徒の素晴らしい気づき
生徒から、このようなメールが来ました!

とても素晴らしいのでご紹介します。

右手に違和感を感じて、だんだん痛みに変わりました。
右手は、仕事でもさんざん使い腱鞘炎なので、まあそのせいかなぁと思う。
それでお風呂に入り、両手や指を感謝の気持ちをこめて、ゆっくりマッサージしながら、自分の手を見ていろいろ考えてみました。
改めて、手が動かなかったら仕事もできないし、料理もできないなぁと思い、いたわらなければと思いました!


私たちは普段、あまり意識しないで体を使っています。
疲れたり、どこかが痛くなって・・・・無理しすぎたかなと思います。
そして治療はします。

だけど、その痛みの原因を考え、頑張ってくれてたことに気付き、
労わり感謝をする人はどれだけいるでしょうか?
お風呂で感謝の気持ちを込めてマッサージしてあげる人が、どれだけいるでしょうか?

体のどの部分も大切です。
この方のように、頑張っている自分の体のそれぞれの部分に、
有難いと感謝しながら、お風呂で丁寧に洗ってあげ、ゆっくりお湯で温めてあげたいですね!

自分にこのように優しく感謝で接する人は、他者にもそのように接する人だと思います。


心身カウンセラー美月。

美月。 | comments(0)
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