今の自分を変えたくありませんか?
強いぶれない自分に・・・

http://mizuki-9.com
人間には、ある程度の負荷が必要?

ストレス・・・

 

一般的にストレスは、悪いと捉えがちですが、

 

ある程度のストレスは、良いそうです。

 

強い刺激は心身に良くありませんが、

 

適度な刺激は、いわばプラスのスイッチを入れるようなものですから必要です。

 

温室育ちの花は、外では育ちません。

 

しかし、土手などの激しい環境の元育った花は、強いです。

 

人間も言えると思います。

 

傷つかないように、なるべく自分に負荷をかけないように生きている人と

 

何事も経験だと、負荷をかけながら生きている人とでは、

 

未来の自分に大きな差が出るでしょう。

 

身体も心も守りすぎれば弱くなります。

 

ある程度の負荷をかけることにより、心身は鍛えられます。

 

負荷(ストレス)をかけることによって・・・眠っている能力の開花に繋がります。

 

自分を過保護にしないようにしましょう!

 

心身カウンセラー美月。

 

 

 

 


美月。 | comments(0)
Comment












CALENDAR
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< October 2018 >>
NEW ENTRY

PROFILE

CATEGORY

ARCHIVES

LINK

OTHER
qrcode
  • Admin
  • RSS1.0
  • Atom0.3




  • 素材満載 ブログで作る かんたんホームページ [CD-ROM付き]

    (C) 2018 ブログ JUGEM Some Rights Reserved.Photo by Satie Design by Tea